Fibromyalgie verursacht schwächende Schmerzen und Müdigkeit. Die Krankheit betrifft Erwachsene ab 18 Jahren. Während jedermann die Krankheit unabhängig von Alter und Geschlecht ausweisen kann, betrifft sie Frauen unverhältnismäßig stark.
Laut WomensHealth.Gov sind 80 bis 90 Prozent der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, Frauen. Die Krankheit ist im ganzen Körper mit starken Schmerzen und Schmerzen verbunden, bestimmte „zarte“ Punkte entsprechen jedoch einem erhöhten Schmerz, wenn sie unter Druck gesetzt werden.
Neben schmerzempfindlichen empfindlichen Stellen in Nacken, Schultern, Armen, Rücken, Beinen und Hüften können sich folgende Symptome manifestieren:
• Eingeschränkte Wahrnehmungs- und Gedächtnisfunktion
• Schlafstörungen
• Muskelsteifigkeit, besonders am Morgen
• Reizdarmsyndrom
• Kopfschmerzen
• Menstruationsschmerzen
• Vermindertes Gefühl oder Kribbeln an Händen und Füßen
• Temperaturempfindlichkeit
• Empfindlichkeit gegenüber lauten Geräuschen oder hellem Licht
• Ruhelose Beine-Syndrom
Inhalte
Ursachen
Die Ursache der Fibromyalgie bleibt unklar. Es kann mit bestimmten Krankheiten und Lebensumständen verbunden sein. Fibromyalgie tritt häufiger bei Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis, Lupus oder einer Familienanamnese auf. Es tritt auch in Abwesenheit anderer Krankheiten auf.
Die Krankheit tritt auch häufiger bei Menschen auf, die wiederholte Bewegungsverletzungen erleiden, traumatische Ereignisse erleben, sich in Kriegsumgebungen aufhalten und Infektionen oder Krankheiten erleben.
Diagnose
Fibromyalgie ist schwer zu diagnostizieren. Ihre Symptome spiegeln die von vielen anderen Krankheiten wider.
Sobald andere potenzielle Krankheiten ausgeschlossen wurden, kann eine Fibromyalgie diagnostiziert werden, wenn der Patient Folgendes aufweist:
• Schmerzen im gesamten Körper für einen Zeitraum von 3 Monaten oder länger
• Ein Satz von 18 vorgeschriebenen Tenderpunkten, die eine Schmerzreaktion auslösen, wenn Druck auf sie ausgeübt wird
Behandlung
Die Behandlung von Fibromyalgie erfordert einen mehrschichtigen Ansatz. Als systemische Erkrankung muss das Kaleidoskop der Symptome, die es verursacht, mit einem synergistischen Ansatz behandelt werden. Eine erfolgreiche Behandlung erfordert häufig den Einsatz von Fachleuten aus verschiedenen medizinischen und alternativen Therapiedisziplinen.
Medizin
Zur Behandlung von Fibromyalgie stehen verschiedene Medikamente zur Verfügung. Sie sprechen verschiedene Symptome der Krankheit an, um die Linderung zu erleichtern. Zwei dieser Arzneimittel, Pregabalin und Duloxetin, sind von der FDA zugelassen. Pregabalin, im Handel als Lyrica bekannt, ist ein Antikonvulsivum; Es behandelt Schmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie und verbessert die Fähigkeit, tägliche Aufgaben zu erledigen. Es kann zu Benommenheit, Schwellungen und Gewichtszunahme führen.
Duloxetin, im Handel als Cymbalta bekannt, ist ein Antidepressivum. Zu den Nebenwirkungen zählen Übelkeit, Schlaflosigkeit, Schwindel und andere. Diese Medikamente müssen verschrieben werden und sollten unter strenger ärztlicher Aufsicht angewendet werden.
Antidepressiva werden im Allgemeinen empfohlen, um die Symptome der Fibromyalgie zu lindern, sie behandeln jedoch die mit der Krankheit verbundenen chronischen Schmerzen nicht wirksam.
Alternative Therapien
Alternative Therapien funktionieren gut mit anderen Behandlungsmethoden, um die Symptome der Fibromyalgie zu lindern. Gemäß der American Pain Society besteht das Ziel dieser Therapien darin, chronische Schmerzen zu lindern und die täglichen Funktionen für den Patienten zu verbessern.
Einige dieser Behandlungen sind:
• Massage
• Myofasziale Freisetzungstherapie
• Akupressur
• Akupunktur
• Yoga
• Entspannungsübungen
• Atemtechniken
• Aromatherapie
• kognitive Therapie
• Biofeedback
Änderungen am Lebensstil
Verschiedene Lebensstilentscheidungen lindern die Symptome der Fibromyalgie. Sie beinhalten:
• Übung – Obwohl Schmerzen und Müdigkeit eine regelmäßige Übung schwierig machen können, ist es ein bewährtes Mittel, um die Beweglichkeit aufrechtzuerhalten und eine funktionelle Fitness aufzubauen.
• Ernährung – Eine gesunde Ernährung trägt zur allgemeinen Gesunderhaltung bei und verhindert das Auftreten anderer Krankheiten. Es unterstützt auch ein gesundes Energieniveau. Obwohl kein direkter Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und bestimmten Lebensmitteln dokumentiert ist, können Sie Ihre Ernährung auf Lebensmittel überwachen, die den Zustand zu verstärken scheinen.
• Schlafhygiene – Wenn Sie sicherstellen, dass Sie einen angemessenen erholsamen Schlaf erhalten, lindert der Fibromyalgie-Schmerz und behebt natürlich das Problem der Müdigkeit. Die Qualität des Schlafes ist ebenso wichtig für die Zeitdauer, in der eine Person schläft; Im Durchschnitt benötigen die meisten Erwachsenen sieben bis acht Stunden Schlaf.
• Work-Life-Balance – Die Einhaltung eines Arbeitsplans kann für eine Person, die mit Fibromyalgie fertig wird, schwierig sein. Sie müssen möglicherweise ihre Berufswahl oder ihre Arbeitsbedingungen (Arbeitszeit, Ausrüstung und Ergonomie) anpassen, um während der Behandlung der Krankheit weiterarbeiten zu können.
Während Fibromyalgie sehr lähmend sein kann, ist es eine überschaubare Krankheit. Wenn Sie feststellen, dass vier oder mehr der Symptome, die mit Fibromyalgie verbunden sind, für mindestens drei Monate ärztlich behandelt werden. Es kann sich nicht um Fibromyalgie handeln, jedoch deuten die Symptome darauf hin, dass etwas Schwerwiegendes im Körper vorliegt.
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, die an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können, wenn bei Ihnen Fibromyalgie diagnostiziert wird. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die für Sie geeignete Behandlungsmethode festzulegen.
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