Home » Gesundheit » Tipps und Richtlinien zum Stillen

Tipps und Richtlinien zum Stillen

Veröffentlicht in: Gesundheit

Stillen hat sowohl für das Baby als auch für die Mutter viele Vorteile. In der Muttermilch befinden sich viele Substanzen, die in der Kuhmilch nicht enthalten sind. Außerdem gibt es weniger Komplikationen bei der Muttermilch als bei Kuhmilch.

Es wurde immer wieder beworben, dass es für die Babys am besten ist, wenn sie in den ersten sechs Monaten sogar bis zu zwei Jahren gestillt werden. Warum ist Muttermilch für das Baby so vorteilhaft? Zunächst enthält nur Muttermilch Kolostrum, die für das Baby unerlässlich sind. Kommerziell hergestellte Milch kann nicht die Kolostrum einer Mutter simulieren. Das Kolostrum enthält natürliche Antikörper und Immunglobuline, die dafür verantwortlich sind, dass das Baby in den ersten Lebensmonaten krankheitsfrei bleibt.

Ein weiterer Vorteil von Muttermilch gegenüber Kuhmilch besteht darin, dass die Mutter sparen kann, da Kuhmilch teuer sein kann. Das Baby kann sich besser an die Muttermilch anpassen. Ihre Fäkalien stinken nicht und sie haben im Vergleich zu Kuhmilch keine Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Stillen ist auch als eine der Familienplanungsmethoden anerkannt, die eine Familie beobachten kann.

Seitdem dem Stillen so viel Bedeutung beigemessen wurde, wurden viele Frauen darauf aufmerksam gemacht. Trotz des Bewusstseins berichten jedoch viele Mütter von Brustproblemen im Zusammenhang mit der Stillzeit. Diese Probleme sind in den meisten Fällen mit unangemessenen Stilltechniken verbunden. Um das Auftreten von Brustproblemen aufgrund der Stillzeit zu verringern, ist es wichtig, dass die Mütter die richtigen Stilltechniken beachten. Letztendlich wird sowohl die Mutter als auch das Baby von der richtigen Einhaltung dieser Techniken profitieren.

Zunächst müssen Sie Ihre Brust für die Milchproduktion vorbereiten. Es gibt verschiedene Nippelübungen, um den Nippel darauf vorzubereiten, Ihrem Baby die Muttermilch zuzuführen. Eine dieser Übungen würde das routinemäßige Quetschen der Brustwarze beinhalten.

Zweitens, und die meisten Mütter wissen nicht, wie sie den Sauger sauber halten müssen, bevor sich das Baby zum Füttern anlegt. Wenn Sie vorhaben, zu stillen, sollten Sie die Verwendung von Seife an Ihrem Nippel vermeiden. Wenn dies nicht vermieden werden kann, sollten Sie Ihren Nippel mit einem weichen, mit klarem Wasser getränkten Tuch abwischen, um sicherzustellen, dass Ihr Nippel sauber ist, bevor Ihr Baby davon nährt.

Der dritte und vielleicht wichtigste Schritt besteht darin, Ihrem Baby zu ermöglichen, sich richtig an Ihrem Nippel zu befestigen. Sie wissen, wann Ihr Baby richtig eingerastet ist, wenn der Mund des Babys den gesamten Warzenhof bedeckt und nicht nur die Brustwarzen. Es ist wichtig, dass Ihr Baby richtig einrastet, damit es den „Entspannungsreflex“ Ihrer Brüste richtig stimulieren kann, wobei die Milch durch die Gänge und aus der Brustwarze läuft.

Um Ihrem Baby beim Anlegen zu helfen, sollten Sie deren Wurzelreflex verwenden. Dies manifestiert sich in den ersten Lebensmonaten. Sie stimulieren die Wange Ihres Babys mit Ihrem Nippel in der Nähe des Mundes, und der Kopf wird automatisch in Richtung der Stimulation gedreht. Ihr Mund wird sich öffnen und bereit sein, Ihre Brustwarze aufzunehmen. Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihrem Baby dabei helfen, das Einrasten zu stoppen, indem Sie einen sauberen kleinen Finger in die Seite des Mundes einführen und den Finger leicht öffnen. Ihr Baby hört auf zu saugen und Sie können Ihre Nippel entfernen.

Um wunde Brustwarzen und Brustwarzen zu vermeiden, müssen Sie die Zeit überwachen, die Ihr Baby an jeder Brustwarze saugt. In der Regel ist es ratsam, 10-15 Minuten an jeder Brust zu verbringen, um sicherzustellen, dass die Brust vollständig von Milch befreit ist. Dies verhindert die Anhäufung der Brust. Wenn Ihr Baby das nächste Mal an Ihrer Brust isst, lassen Sie es von der letzten Brust, von der es sich ernährt hat. Dadurch wird die Milch auf der Brust vollständig entleert, bevor Sie zur anderen Brust übergehen.

Bestseller Nr. 1
Stillen: Einfühlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit
318 Bewertungen
Bestseller Nr. 2
Medela Schwangerschafts- und Still-BH – Nahtloser, bügelloser BH für Schwangerschaft und Stillzeit mit dehnbarem Band und atmungsaktivem Material für ganztägigen Komfort
2.966 Bewertungen
Medela Schwangerschafts- und Still-BH – Nahtloser, bügelloser BH für Schwangerschaft und Stillzeit mit dehnbarem Band und atmungsaktivem Material für ganztägigen Komfort
  • Einfache Anwendung: Der Medela Umstands- und Still-BH ist bügellos und nahtlos und verfügt über einen dreireihigen Hakenverschluss für zusätzlichen Halt bei den Größen L und XL
  • Volle Flexibilität: Das Unterbrustband ist extra dehnbar und passt sich sanft dem wachsenden Bauch an, während die herunterklappbaren Cups sofortigen Hautkontakt mit dem Baby ermöglichen
  • Komfort hat Vorrang: Das hochwertige Stretchmaterial stützt die Brust sanft, während die Stilleinlagen dank der enganliegenden Passform an Ort und Stelle bleiben und für trockene Nächte sorgen
  • Für Mütter entworfen: Das Material des Umstands- und Still-BHs passt sich den Veränderungen der Brustform während der Schwangerschaft an, sodass der Komfort in jeder Phase gewährleistet ist
  • Lieferumfang: 1 x Medela nahtloser Schwangerschafts- und Still-BH, 90 Prozent Nylon, 10 Prozent Elastan, Maschinenwäsche heiß, Schonwaschgang, Trockner niedrig, nicht bügeln oder chemisch reinigen
Bestseller Nr. 3
NATURTREU® Bockshornklee Kapseln vegan & aktiviert - Bockshornklee Komplex speziell für stillende Mütter
213 Bewertungen
NATURTREU® Bockshornklee Kapseln vegan & aktiviert - Bockshornklee Komplex speziell für stillende Mütter
  • BESTE VERSORGUNG IN DER STILLZEIT: Naturtreu's Bockshornklee Stillvitamine Komplex wurde speziell für die Nährstoffversorgung während der Stillzeit entwickelt und versorgt Sie und Ihr Baby mit Bockshornklee, wertvoller Folsäure, Eisen, Fenchel und Vitamin B.
  • ENTWICKELT FÜR STILLENDE MÜTTER: Der speziell an die Stillzeit angepasste Nährstoffkomplex mit Bockhornklee unterstützt Sie und Ihr Kind mit genau den richtigen Nährstoffen während der Stillzeit.
  • REICH AN BOCKSHORNKLEE & FENCHEL: Die Basis für unsere Stillvitamine bildet aktiviertes Bockshornklee Extrakt gemeinsam mit Fenchel und Folsäure. Damit ist das Nährstoffprofil deutlich besser, als bei klassischen Bockhornklee Kapseln.
  • ERGÄNZT MIT VITAMIN B12 UND EISEN: Um Ihr Kind und Sie zusätzlich mit den wichtigsten Vitaminen zu versorgen, enthält Stillzeit auch die ideale Menge an Eisen und Vitamin B12.
  • QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Naturtreu's Stillzeit Vitamine werden unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt & von unabhängigen Laboren geprüft.

Letzte Aktualisierung am 26.08.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API